Шаблоны Joomla 3 здесь: http://www.joomla3x.ru/joomla3-templates.html

ПОЛЬЗА ОТ ТАНЦА ЖИВОТА

 

Польза танца живота огромна и неоспорима. Танец живота обладает как терапевтическим так и психическим эффектом на организм.

Основные аргументы о пользе танца живота для здоровья:

 

ПРЕКРАСНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА

Пластика, грация и экспрессия восточных движений поможет вам быть в прекрасной физической форме, при этом не мучая себя однообразными упражнениями.

 

МОДЕЛИРОВАНИЕ ФИГУРЫ

Занятия танцем живота формируют тонкую талию и красивую форму груди и бедер. Жировые отложения на бедрах пропадают! С каждым занятием фигура становится более женственной, а движения все более грациозными.

ДОЛОЙ ЦЕЛЛЮЛТИТ!

Пластичные движения танца живота делают кожу живота бедер и ягодиц эластичной и приятной на ощупь. Забудьте про целлюлит!


КРАСИВАЯ ЛИНИЯ ЯГОДИЦ

Во время выполнения трясок напрягаются мышцы ягодиц, в результате они приобретаю красивую форму, становятся упругими и поднимаются вверх, как у спортсменов гимнастов.

ГИБКОЕ, ПЛАСТИЧНОЕ ТЕЛО

Танец живота поможет раскрыть гибкость, заложенную в вас Природой. Познайте возможности своего тела!

ЗДОРОВЫЕ СУСТАВЫ

Большинство танцевальных движений выполняется на полупальцах, в результате укрепляются связки голеностопных и коленных суставов, а восьмерки, круги и маятник сделают эластичными мышцы тазобедренных суставов, и таким образом обеспечат им дополнительную защиту.

УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ

Танец живота укрепляет мыщцы корпуса, спины живота. Уже через 2-3 недели регулярных занятий вы заметите, что боли в спине остались в прошлом!

ТРЕНИРОВКА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ

Постоянная смена ритма, повороты, вращения тренируют сердце и сосуды.

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

Все движения аэробны, во время их выполнения происходит насыщения кислородом всех органов.

УЛУЧШАЕТСЯ РАБОТА КИШЕЧНИКА

Благодаря танцу живота улучшается перистальтика кишечника и, как следствие, улучшается цвет лица.

 

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Движения танца живота - это уникальный массах всех органов малого таза и тренировка глубоко залегающих мыщц, которые невозможно достать никакими другими упражнениями! Пропадают застойные явления в органах малого таза благодаря улучшенному кровообращению.

РАЗВИТИЕ ЧУВСТВЕННОСТИ

Удары и тряски, которые являются основными движениями танца живота развивают женщину, делая её более чувственной.

МУЛЬТИОРГАЗМ

Множественый мультиоргазм перестанет быть для вас набором слов! Сделайте себе подарок – станьте чувственной и желанной.

ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ

Женщина, занимающаяся танцем живота, становится успешной как в личной, так и в социальной жизни!

 

ТАНЕЦ ЖИВОТА И ЗДОРОВЬЕ

Итак как вы видите танец живота и здоровье идут рука об руку, но чтобы получить все эти блага, мало просто прочитать о них, нужно начать заниматься танцем живота.

В школе танца живота "Сахара" преподавание ведётся на высоком уровне. Вы не только приведёте в порядок свое тело, но и научитесь танцевать прекрасные танцы!

Подробнее о школе танца живота "Сахара":

"Сахара" - школа танца живота в Москве

Посмотреть расписание занятий по танцу живота и подобрать себе удобное время и уровень группы:

раписание занятий по танцу живота

Записаться на групповое и индивидуальное обучение танцу живота:

записаться на танец живота